Приглашение мам, которые потеряли баланс, на игру 'Путешествие к балансу'. В течение 7 недель участники будут идти от раздрая к балансу, составлять свой маршрут, ставить свои цели и получать практики для достижения целей. Игра поможет увидеть свое место, научиться строить взрослые отношения со всеми членами семьи. Старт игры в конце ноября. Для участия нужно написать автору в личные сообщения или в комментарии 'Путешествие'.

Автор просит поделиться постом о блоге 'Лицом к ребенку', который содержит полезную информацию для родителей и эмоциональную поддержку. Она считает, что проект нужен миру и просит помочь распространить информацию о нем. Также автор напоминает о важности любви и обниманий в семье и выражает намерение замедлиться и навести порядок в мыслях.

Начните новую неделю с осознанного дыхания и возвращения себя себе. Осознайте свое состояние на всех четырех уровнях и добавьте к дыханию действие, чтобы вытолкнуть напряжение из тела. Не замораживайтесь и не верьте фасаду спокойствия у других людей.

Автор рассказывает о том, как узнала о том, что у ее мамы двойня, и как это повлияло на ее жизнь. Она также говорит о травмирующих ситуациях и о том, как она учится справляться с ними.

На странице рассказывается о том, что такое ресурс и почему многие мамы не знают, как им правильно пользоваться. Автор призывает не обесценивать труд матери и не верить ухоженным инстаграмным мамам. Вторник назначен днем ресурса, на котором будут вестись рубрики.

Автор рассказывает о своем воскресном утре, где она познакомилась с вдохновляющими женщинами, которые реализуют проекты в области семьи, отношений, детей и здоровья. Она также представила свой проект и получила отклик. Автор говорит о своей энергии действовать и призывает подписаться на ее страницу и делиться с друзьями.

Автор сообщает о запуске новой страницы своего проекта "Лицом к ребенку" и приглашает всех желающих подписаться и пригласить друзей. Она рассказывает о своем опыте создания страницы на ФБ и инстаграме, а также о том, что вернулась в Телеграм-канал и возобновила работу в инстаграме. Автор обещает интересный контент и призывает всех желающих присоединиться к проекту.

В статье рассказывается, как снизить влияние стресса на школьников и студентов. Для этого нужно максимально снизить значимость предстоящих испытаний, а также научить ребенка простым способам, снимающим напряжения на всех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном. В статье предлагаются несколько простых упражнений из коллекции осознанного дыхания, которые помогут справиться со стрессом.

В этом посте предлагаются задания на неделю, связанные с осознанностью своего тела и наблюдением за детьми. Рассматриваются полезные программы, которые мы получаем при рождении, и необходимость движения для сброса напряжения. Предлагается упражнение 'беззвучный крик', которое помогает снять стресс и напряжение.

Завершился весенний МАРАФОН дыхания и радости. Приглашаем вас продолжить дыхательные практики с личным инструктором на онлайн-занятиях. Предлагаем бонусные цены в апреле. На наших онлайн-занятиях вы можете заниматься как сами, так и вместе с детьми, и даже всей семьей!!!